SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból stopy na

  • Obciążniki na kostki pytanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] no i kolano mi się roz***ało, na szczęście chwila przerwy i przeszło.Potem mocowałem porządnie i zaczęły mnie na******lac normalnie kości, między stopą a kolanem, taki ból, że nawet normalnie nie mogłem biegać, pewnie wynikało to ze zbyt mocnego przybicia stopy do podłoża,a do tego teraz mróz był także gleba twarda,tak czy siak pieredole [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19886 Data: 2009-01-19 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaskostopie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od 10 roku zycia...wykonywałem ćwiczenia zlecone prez ortopede z czasem przestalem wykonywac je (przyznam ze ćwiczenia wykonywałem moze rok) Ostatnimi czasy zaniepokoił mnie ból stóp podczas gry na halii...dopasowane halówki do stopy powodowały 5 minutowy boł stopy a dokaldniej podeszwy stopy ,w meijscu w którym jest płaskostopie.Ból trwa 5 minut [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-01-20 12:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , czułem obicążoną piętę przy przejściu na stopie , tak jakby pięta odchodziła od całości ,ale później przestawało i grałem dalej.I zaczęło się znowu..(3 cykle)ostatni ból był lekki ale przy truchcie już uciążliwy.Mieliśmy wtedy testy w klubie.(Technika,szybkość,wślizgi itd.)Myślałem ,że to nic groźnego ten lekki ból ,że chwilkę poboli i [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz odniosłem uwaga to może się wydać śmieszne w czasie siedzenia na fotelu po turecku (od miesiąca nie grałem w piłkę gdyż po nowym roku miałem zapalenie płuc , miałem jedynie zastrzyki po których prawa noga mnie przez chwile bolała właśnie w łydce ), na początku miałem problem z wyprostowaniem stopy . Na ten moment stopą mogę swobodnie , [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kryształków lub zawiesiny leku do naczynia tętniczego. Objawy: 1. Niedokrwienie miejsca wstrzyknięcia(bladość,sinomarmurkowe zabarwienie skóry pośladka,obrzęk). 2. Silny ból wzdłuż nerwu kulszowego(może promieniować do podbrzusza i drugiej kończyny dolnej). 3. Objawy zatorowe: -tętnic kończyn dolnych(bladość,ochłodzenie,obrzęk,brak tętna na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 00:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anioł stróż z bronią

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] słońcem czy sypnięciem w nie piaskiem lub pieprzem. Fryzura "krótki jeż" również ma swoje znaczenie - uniemożliwia chwycenie za włosy - skóra na głowie jest wrażliwa na ból. - Gdy pracuję w zespole, najważniejsza jest "jedynka"- mówi Marek Szmigiel. - W sytuacji ostatecznego zagrożenia właśnie "jedynka" stanie na linii strzału i zasłoni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2009-02-16 02:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania - jakie?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] czy raczej - zbyt wysoki i sztywny w okolicach ścięgna achillesa. Końcówka cholewki dotyka ścięgna mniej więcej w jego połowie i bardzo często mocno ociera, powodując ból i niemożność kontynuowania biegu. O problemach z achillesami w Nike Victory donosiło nam kilku użytkowników tego buta, testerzy bieganie.pl również mieli problemy. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2009-02-18 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarzem ani zadnym fachowcem i moja opinia nie moze jako fachowa byc traktowana. Z tego opisu według mnie wynika że masz kręgozmyk Masz może tego typu objawy? OBJAWY bóle powysiłkowe - ustępują po zaprzestaniu wysiłku, uprawiania sportu silne bóle krzyża objawy neurologiczne (objawy rwy kulszowej) *ból promieniuje od okolicy krzyżowej, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2009-02-18 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Stan zapalny charakteryzuje się zaś następującymi cechami: · podwyższenie temperatury, · zaczerwienienie, · obrzęk, · ból, · ograniczona lub całkowita utrata funkcji. Przypomnijmy sobie jak wygląda np. silnie stłuczone lub zranione miejsce? Co wówczas czujemy? Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Czworogłowych ud

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bol jest spowodowany przeciazeniami po 12 godzinach pracy, zeby pozbyc sie tego sprobuj sobie podczas prysznica zrobic masaz czworoglowego nacierajac szczotka, gabka od kolana po biodro z przodu i z boku, dodatkowo cieplo-letnia woda naprzemian masaz strumieniem wody od stopy po samo biodro najpierw prawa noga potem lewa w pierunku serca. To [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-02-26 23:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2009-03-06 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesiąc temu) 180kg poszło 6 razy bez większego trudu.Wczoraj po drugim powtórzeniu było już ciężko ale zaryzykowałem trzecie powtórzenie,poszło ale poczułem delikatny ból pleców.Na szczęście dziś jest ok. Albo był to słabszy dzień,albo już decyduje spadek wagi i siła nie ta. Żurawia macie tutaj,w wykonaniu wysu [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czujesz mięśnie to dobrze, wytrzymaj tak 20s. • Krążenia biodrami • Teraz rozjeżdżaj nogi max na boki. Kiedy poczujesz już maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny), siądź na tyłu i spokojnie wykonuj skłony do lewe nogi, prawej, i do przodu. • Skręty bioder • 3x powtarzamy serię począwszy od [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja śródstopia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiem, że ten temat nie pasuje najlepiej do tego działu, ale nie wiedziałem gdzie go umieścić a potrzbuję pomocy. Dzisiaj podczas gry w unihokeja, poczułem nagle ból stopy. Pomyślałem, że to zwykły skurcz. Po chwili ból ustąpił ale nie do końca, przez cały czas czułem ból (ale był już mniejszy). Mimo to nadal grałem jeszcze przez jakieś 20 minut. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 2009-03-18 19:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja śródstopia?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiem, że ten temat nie pasuje najlepiej do tego działu, ale nie wiedziałem gdzie go umieścić a potrzbuję pomocy. Dzisiaj podczas gry w unihokeja, poczułem nagle ból stopy. Pomyślałem, że to zwykły skurcz. Po chwili ból ustąpił ale nie do końca, przez cały czas czułem ból (ale był już mniejszy). Mimo to nadal grałem jeszcze przez jakieś 20 minut. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-03-18 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odcisk czy brodawka ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Panowie mam problem z moimi stopami oraz ,mianowicie najprawdopodobniej mam uporczywe odciski , pobiegam sobie dłużej czuję silny ból przy dotykaniu na koniuszku dużego palca , tej "poduszczce" przed palcami oraz na stopie , najprawdopodobniej są to odciski... jest to naprawdę uciążliwe , pobiegam dzień potem na następny tydzien [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2009-04-01 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw skokowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziekuje za zainteresowanie sie moja wypowiedzia Staw skokowy mialam usztywniony poprzez gips przez 6 tygodni,nastepnie usztywnienie przez luske 2 tygodnie. Poniewaz lezalam na oddziale rehabilitacyjnym w zwiazku z przebytymi operacjami na kregoslup 3 tygodnie .Tam rowniez pzrechodzilam zabiegi na stope pole magnetyczne ,lasery oraz diadenamike [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-04-04 10:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie-co robie zle?

    Temat
    Inne dyscypliny

    od jakiegos czasu gdy biegam strasznie bola mnie piszczele, jest to uczucie jakby miesnie spoczywajace na kosci piszczelowej sie z niej zsuwaly i jakby byly w ciaglym skurczu, jak biegne to troche mi to przeszkadza ,a jak sie zatrzymam to bol jest 5x silniejszy, i czuje jakby stopy bezwladnie uderzaly o asfalt bo nie jestem w stani kontrolowac ich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-04-05 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano po raz kolejny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od miesiąca mam problem z kolanem. Nie pamiętam jak to się stało, po prostu po jednym z treningów miałem problemy z wyjściem z łóżka. Czuję mocny ból w przedniej części kolana, w miejscu gdzie zaczyna się kość piszczelowa. Najbardziej boli, kiedy kolano przekroczy linię stopy tj. przy przysiadach,przy schodzeniu ze stromej powierzchni,przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-04-05 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 14:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)